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ANAM EN TERRENO. SEMINARIO: “EL VALOR DEL OCIO EN LA VEJEZ: TIEMPO PARA UNO, TIEMPO CON SENTIDO”
A fines de agosto visitamos a los mayores del CEDIAM de Puente Alto en el hermoso recinto del Parque Gabriela, en esta sureña comuna de la Región Metropolitana. En esta oportunidad, la importancia de cultivar el buen ocio se tomó el tema central del encuentro, a cargo del psicólogo Esthepano Garrido
SALUD. RETINOPATIA DIABETICA: LO QUE TODO PACIENTE QUE PADECE DIABETES DEBE SABER PARA PROTEGER SU VISION
La retinopatía diabética es una de las complicaciones más silenciosas y a la vez más temidas de la diabetes: puede avanzar sin dolor y sin afectar visiblemente la visión, hasta etapas ya complicadas de tratar. Se estima que afecta entre un 15% y un 30% de los pacientes diabéticos, lo que la convierte en una de las principales causas de pérdida de visión evitable en este grupo…
SALUD. VITAMINA C: UNA ALIADA PARA LA PIEL
Presente en sueros, cremas y suplementos, este nutriente se ha convertido en un básico de la dermatología moderna, tanto por su acción antioxidante como por su papel en la formación de colágeno…
CELEBRAR CON AMOR Y CALMA: CONSEJOS PARA EL CUMPLEAÑOS DE UNA PERSONA CON ALZHEIMER
Festejar un cumpleaños con Alzheimer requiere simplificar el evento, enfocándose en la comodidad emocional y la seguridad. Hay que preferir reuniones pequeñas, tranquilas y en horas donde la persona esté más alerta (generalmente la mañana). Evitar luces brillantes, música alta y grandes multitudes para prevenir la sobreestimulación y la confusión…
PSICOLOGIA. LA SEXUALIDAD EN PERSONAS MAYORES: COMO SALIR DEL TABU Y COMENZAR A PONER EL TEMA SOBRE LA MESA
En diversas oportunidades, me he encontrado con la existencia de ciertos prejuicios relacionados al mundo sexual de las Personas Mayores. Si bien, era esperable encontrar algo así en las personas más jóvenes, donde hay una idea equívoca del mundo sexual de la Persona Mayor, también existe dentro de esta misma área demográfica una sensación de tabú y de no querer hablar lo que ocurre…
ANAM EN TERRENO. SEMINARIO: “AUTOCUIDADO E HIGIENE DEL SUEÑO EN LA ADULTEZ MAYOR”
El Teatro Municipal de la comuna de San Miguel recibió a más de 130 personas mayores que lo visitaron para aprender más del sueño, sus cuidados, cómo hacer para que sea más saludable y la higiene que debe tener para que cumpla cabalmente su propósito de permitir que el cuerpo y el cerebro descansen, limpien toxinas y guarden la memoria, siendo una función vital para la vida…
ANAM EN TERRENO. SEMINARIO SOBRE SEXUALIDAD EN EL ANFITEATRO DE CAJA LOS HEROES
En Holanda 64, Providencia, realizamos el seminario: “SEXUALIDAD EN LA ADULTEZ MAYOR Y ENVEJECIMIENTO SALUDABLE”. El anfiteatro de Caja Los Héroes recibió a 70 Personas Mayores invitadas a participar de este interesante y educativo encuentro…
ANAM EN TERRENO. VISITA ANAM AL CENTRO INTEGRAL DEL ADULTO MAYOR DE MACUL: BIENESTAR, SALUD, TEATRO Y COMUNIDAD PARA LAS PERSONAS MAYORES
Las visitas en terreno que realiza ANAM a otros clubes y agrupaciones de Mayores son un acto de compañerismo, solidaridad, reconocimiento y acompañamiento entre pares. Y también cumplen un rol práctico fundamental…
ALIMENTACION SALUDABLE. LAS NUECES: EL SUPERALIMENTO QUE CUIDA CEREBRO, CORAZON Y FAVORECE LA LONGEVIDAD
Consumidas desde tiempos del Imperio Romano, las nueces concentran en su interior una densidad nutricional difícilmente igualable. Décadas de investigación científica confirman que un puñado diario puede cambiar la salud de forma medible…
PSICOLOGIA. DERRIBANDO EL MITO: ¿EL FRIO ES PSICOLOGICO?
Se acerca el invierno, y este otoño ya nos ha dado bosquejos sobre cómo se afrontará la temporada invernal, donde el frío es uno de sus protagonistas principales. Pero antes de derribar la idea, hay que pensar desde donde nace el mito y cuál es la creencia que se asocia a esto…
NEUROCIENCIA. ESCRIBIR A MANO: EL ENTRENAMIENTO CEREBRAL QUE NINGUNA TECNOLOGIA HA LOGRADO SUPERAR
En la era de los teclados, las pantallas y la inteligencia artificial, la neurociencia mundial reivindica un hábito antiquísimo como uno de los ejercicios cognitivos más completos que existen. ¿Cuándo fue la última vez que escribiste algo en un papel? Para millones de chilenos, la respuesta es cada vez más difusa…
III CONGRESO NACIONAL DE PERSONAS MAYORES 2025 – ANAM
ANAM (Asociación Nacional de Amigos Mayores para el Desarrollo e Integración de las Personas Mayores) realizó, por tercer año consecutivo y gran éxito, el III Congreso Nacional de Personas Mayores Chile-ANAM 2025, un encuentro centrado en el bienestar y la salud de la población mayor del país. El evento se realizó el viernes 24 de octubre en el Teatro Caja Los Andes, ubicado en Alonso de Ovalle 1465, Santiago…